onsdag 7 november 2012

Omelett

Grönsaksomelett

Ingredienser
265 kcal/ portion inkl. sallad och morot.

2 ägg
0,5 röd paprika
10 gröna ärtskidor
0,5 gul lök
1 tomat
Färsk timjan
Salt
Svartpeppar


Gör såhär:

  1. Kläck äggen i en bunke, vispa ordentligt och salta
  2. Hacka alla grönsaker och krydda, rör ner dem med äggen
  3. bryn lite smör i en stekpanna på hög värma. 
  4. Häll i omelett-röran och sänk temperaturen, stek på låg värme tills äggen stelnat. 
  5. Peppra
  6. Jag viker alltid omeletten på mitten och serverar med sallad







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar