Lunchlöpning

Passade på att ta mig runt milen under lunchen, det tog en timme ca. Skönt att redan ha tränat för dagen och skönt att hinna få uppleva lite dagsljus!

Under min löptur tänkte jag faktiskt på att om jag hinner kickstarta viktnedgången nu, så borde verkligen de flesta klara det när som helst! Jag har riktigt mycket att göra juts nu och varenda helg är vi uppbokade, fre-sön. Men varför är det egentligen så jäklans svårt!?

Jag tror att det handlar om prioriteringar och om att det är svårt att bryta gamla mönster. Lite hjälp med att jobba in en ny vana kan du få från ett av mina tidigare inlägg om just att skapa en ny vana. 

Underbar höstdag ute idag! 

Och jag är mer påklädd än jag brukar under löpningen.